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薏米赤小豆茶 功 利水消肿、健脾和胃 宜 小便不利者 忌 尿频者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米为禾本科作物薏苡的种仁，赤小豆为豆科草本植物赤小豆的种子，薏米赤小豆茶具有利水消肿、健脾和 … Continue reading 薏米赤小豆茶的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米赤小豆煲猪骨汤 功 利水消肿、健脾止泻、补充营养 宜 脚气浮肿、水肿腹胀者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米赤小豆煲猪骨汤是一道滋补养生药膳，制作方法简单，口感香醇美味，营 … Continue reading 薏米赤小豆煲猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

芡实赤小豆薏米 功 利水渗湿、健脾益气 宜 小便不利者 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，性平味甘、涩，归脾、肾经。赤小豆为豆科植物赤小豆的种子，性平味 … Continue reading 芡实赤小豆薏米的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓薏米赤小豆煮水喝 功 利水消肿、宁心安神、祛湿除痹 宜 心悸失眠、小便不利者 忌 阴虚津伤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经；薏米味甘、淡，性微温， … Continue reading 茯苓薏米赤小豆煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

牛大力土茯苓赤小豆汤 功 利水渗湿、补肺益肾 宜 小便不利者、肺虚咳嗽者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛大力、土茯苓、赤小豆均为中药材，牛大力土茯苓赤小豆汤有一定的补益作用，具 … Continue reading 牛大力土茯苓赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

眉豆赤小豆花生煲鸡脚 功 补充营养、健脾养胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 眉豆赤小豆花生煲鸡脚由眉豆、赤小豆、花生、鸡脚加工制作而成，其中眉豆味甘性 … Continue reading 眉豆赤小豆花生煲鸡脚的功效与作用、禁忌和食用方法

猪小肚煲赤小豆 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 豆制品过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪小肚煲赤小豆是日常生活中常见的汤品，其制作简单、营养丰富，具有提供能量、补充营养 … Continue reading 猪小肚煲赤小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆陈皮水 功 利水消肿、理气健脾 宜 水肿胀满者 忌 小便频繁者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆陈皮水是以赤小豆和陈皮为主要原料泡的茶水。赤小豆味甘、酸，归心、小肠经。陈皮味辛、苦 … Continue reading 赤小豆陈皮水的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼腥草赤小豆煲猪骨汤 功 补充营养、润肠通便、利水消肿 宜 水肿胀满者 忌 虚寒证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草赤小豆煲猪骨汤滋而不腻，具有补充营养、润肠通便、利水消肿的功效。 1 … Continue reading 鱼腥草赤小豆煲猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆红枣煮水 功 益气养血、健脾利尿 宜 小便不利者 忌 小便频繁者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆性平，味甘、酸，归心、脾、大小肠经。红枣性温，味甘，归脾、胃、心经。赤小豆红枣煮水 … Continue reading 赤小豆红枣煮水的功效与作用、禁忌和食用方法