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老丝瓜筋 功 保护肝脏、镇静镇痛 宜 一般人群均适宜 忌 体寒、咳嗽多痰者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老丝瓜筋是一种传统中药材，也是一种保健食材，在生活中也被称作丝瓜瓤。老丝瓜筋切段煮水 … Continue reading 老丝瓜筋的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜奶 功 镇静安神、美容养颜 宜 失眠患者 忌 反流性食管炎患者、缺铁性贫血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜奶是指奶脱离牛、羊身体24小时之内的牛奶，鲜奶主要取自于奶牛、水牛、羊还有马 … Continue reading 鲜奶的功效与作用、禁忌和食用方法

大枣茶 功 保护肝脏、促健康、镇静安神 宜 肝病患者、易过敏人群、失眠多梦者 忌 咳嗽痰多、腹胀患者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大枣茶是把大枣经过炒制以后得到的养生茶，平时可 … Continue reading 大枣茶的功效与作用、禁忌和食用方法

养心菜 功 保护肝脏、镇静安神 宜 心悸、高血压、动脉硬化者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 养心菜为多年生肉质草本，集观赏、药用、食用等多功能于一身。具有保护肝脏、镇静安神等 … Continue reading 养心菜的功效与作用、禁忌和食用方法

青枣 功 保护心脏、镇静安眠、补养 宜 一般人群均适宜 忌 痰湿偏盛、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青枣是一种热带、亚热带的热门水果，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素 … Continue reading 青枣的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣树 功 减肥、镇静催眠、助消化 宜 冠心病患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣树属灌木科木本植物，长到杯口粗细便自然干枯，由根部再生嫩芽。果实酸甜可口，含有许多营 … Continue reading 酸枣树的功效与作用、禁忌和食用方法

青龙齿 功 镇静安神、除烦热 宜 失眠多梦者 忌 湿热积滞、体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青龙齿为古代哺乳动物，如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿化石。青龙齿性凉，味辛，归心经以及肝经， … Continue reading 青龙齿的功效与作用、禁忌和食用方法

黑蚂蚁粉 功 镇静止痛、解毒保肝、止咳平喘 宜 风湿病、关节痛、半身不遂患者 忌 过敏者、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑蚂蚁粉是一种中药材，其性质平和，味咸，能通经络，也能止痛 … Continue reading 黑蚂蚁粉的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝粉 功 益气强壮、降血压、镇静安神 宜 高血压、高血脂、失眠的患者 忌 术后、各种出血的患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝粉主要分为灵芝超微粉和灵芝孢子粉，对心、肺、肝、脾、肾脏等 … Continue reading 灵芝粉的功效与作用、禁忌和食用方法

青红枣 功 保护肝脏、镇静安神、抗过敏 宜 一般人群均适宜 忌 痰湿偏盛者、感冒初期患者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青红枣营养价值较高，蛋白质和维生素含量丰富，属于温补水果， … Continue reading 青红枣的功效与作用、禁忌和食用方法