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生蒜头 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生蒜头为草本植物蒜的地下鳞茎，味道辛辣、风味独特，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补 … Continue reading 生蒜头的功效与作用、禁忌和食用方法

红灯笼椒 功 促进食欲、提供营养 宜 一般人群均适宜 忌 炎症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红灯笼椒是茄科植物灯笼椒的果实，又被称为红甜椒。其外观色红粗壮，是食用较多的蔬菜之一，具有促 … Continue reading 红灯笼椒的功效与作用、禁忌和食用方法

乌耳鳗鱼 功 补充营养、增强食欲 宜 一般人群均适宜 忌 脾肾虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌耳鳗鱼是鳗鱼的一个特殊品种，富含营养物质，具有补充营养、增强食欲等功效。 1、补充营养 … Continue reading 乌耳鳗鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

食用海盐 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 心肾功能不全者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 食用海盐是食用盐的一种，常作为调味品使用，具有补充营养、增进食欲的功效。 1、补充营养 … Continue reading 食用海盐的功效与作用、禁忌和食用方法

海晶盐 功 补充矿物质、提高食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海晶盐是以无污染的海水为原料，经自然日晒结晶而成的盐，无添加任何物质，保留了海水中的多 … Continue reading 海晶盐的功效与作用、禁忌和食用方法

炒鸡酒 功 补充营养、温通经络 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒鸡酒主要食材是生姜、鸡以及白酒或黄酒。炒鸡酒味道鲜美，营养丰富，具有补充营养、温通经络的功效 … Continue reading 炒鸡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

麻辣烫 功 补充营养、祛寒 宜 寒冷者 忌 肠胃疾病患者、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麻辣烫味道麻辣、咸、香辣，是把各种蔬菜、禽肉、海鲜加入辣椒、花椒、藤椒等调料用高温煮熟，汤味鲜 … Continue reading 麻辣烫的功效与作用、禁忌和食用方法

女人吃阿胶糕 功 美容养颜、补血养血、健脑益智 宜 气血亏虚患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶糕是用阿胶、核桃仁、黑芝麻、冰糖、黄酒等食材制作出的食品。其中的阿胶味甘、 … Continue reading 女人吃阿胶糕的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆冬瓜薏米汤 功 利水消肿、美白、清热败火 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆冬瓜薏米汤的主要食材是绿豆、冬瓜、薏米，都具有丰富的营养，食用后饱腹感强， … Continue reading 绿豆冬瓜薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法

醪糟汤 功 温胃暖脾、美容养颜、舒筋活络 宜 一般人群均适宜 忌 肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醪糟汤是用醪糟和红枣、小汤圆、鸡蛋等食材熬煮成的美食，其中的醪糟是用糯米酿制，酿制工 … Continue reading 醪糟汤的功效与作用、禁忌和食用方法