黄姜泡脚 功 温中散寒、促进血液循环、抑菌 宜 体质虚寒、失眠者 忌 阴虚火旺、脚部皮肤溃烂者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄姜泡脚即用黄姜与水按比例配置的液体泡脚，其主材料为黄姜，是一种功效出色的中药材，为姜科植物姜黄的干燥根茎，为不规则或类圆形的厚片，外表皮深黄色，有时可见环节。气香特异，味微苦、辛。具有温中散寒、促进血液循环、抑菌、改善睡眠等功效。 1、温中散寒 黄姜泡脚具有温中散寒的作用，黄姜煮水后能能强效果，能够祛除体内寒气，提高身体温度，达到祛寒暖身的作用。 2、促进血液循环 黄姜泡脚能促进…

云南小黄姜 功 助阳、排汗、促进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚、体质燥热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 云南小黄姜在曲靖、丽江、保山等地均有种植，其根茎肥厚、呈块状肉质、淡黄色、外被红色鳞片，具有芳香及辛辣味。云南小黄姜具有发表散寒、助阳、排汗等功效。 1、助阳 云南小黄姜具有加快人体新陈代谢、疏通经络等作用，常被用于男性保健，可在一定程度上起到助阳的作用，对肾虚阳痿有一定的治疗作用。 2、发表散寒 云南小黄姜性温、味辣，具有发表散寒的功效，可用于治疗风寒感冒、呕吐、泄泻、痰饮咳喘、脾胃虚寒等症状。…

小黄姜 功 杀菌消炎、预防感冒、增强食欲 宜 风寒感冒、痛经者 忌 阴虚体质、肺热燥咳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小黄姜又名高良姜、徐闻良姜，其辣味浓郁、纤维细小、姜油丰富。小黄姜味辛、性热，归脾、胃经。具有杀菌消炎、预防感冒、增强食欲等功效。 1、杀菌消炎 小黄姜含有的姜辣素、姜黄烯等物质是天然药用成分，对病原菌有一定抑制的作用。 2、预防感冒 小黄姜可以增强人体的抗病毒能力，在流感高发季节中，适量食用小黄姜能预防感冒，促进血液循环，加快身体内寒毒代谢。 3、增强食欲 小黄姜可刺激胃黏膜和口腔黏膜…

黄姜粉 功 舒缓牙痛、助消化、通经止痛 宜 缺铁性贫血、心血管疾病、月经不调者 忌 皮肤表面溃烂、气血虚弱、体内有淤血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄姜粉即黄姜制成的粉末。黄姜属薯蓣科，以根茎入药，性凉，味甘、苦，具有舒缓牙痛、助消化、通经止痛等功效。 1、舒缓牙痛 黄姜粉具有抑制炎症的作用，可以用来舒缓牙周病，辅助治疗牙痛。 2、帮助消化 黄姜粉可以促进胃液及唾液的分泌，适量服用可促进消化酶及胃液分泌，从而促进消化。 3、通经止痛 黄姜粉可通经止痛，可用于胸胁刺痛、闭经、风湿肩臂疼痛、跌打肿痛等病症…

黄姜泡酒 功 祛寒、改善睡眠质量 宜 感冒患者、呕吐患者 忌 阴虚火旺、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄姜泡酒的主要原料是黄姜、白酒。其中黄姜又称火头根、枕头根，味苦、微甘、性凉，有小毒。可煎汤服、泡酒或捣敷使用，具有祛寒、改善睡眠质量等功效。 1、祛寒 黄姜泡酒具有较好的祛寒功效，不仅可对手脚发凉起到缓解作用，而且还可缓解风湿病症状。 2、改善睡眠质量 黄姜泡酒结合黑醋泡脚，可刺激足部穴位，从而加速人体各个器官和部位的新陈代谢，有助于机体放松，从而使患者夜间能更好的进入睡眠状态，改善睡眠质量…

小黄姜粉 功 保肝利胆、抗菌消炎、改善睡眠 宜 感冒、呕吐患者 忌 内热、阴虚火旺、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小黄姜粉是小黄姜经过研磨之后制成的成品。小黄姜粉具有保肝利胆、抗菌消炎、改善睡眠等功效。 1、保肝利胆 小黄姜粉入肝经，可促进肝脏排毒的作用，并且利于促进胆汁分泌，从而保护肝脏。 2、抗菌消炎 小黄姜粉还有抗菌消炎功效，能抑制金黄色葡萄球菌，从而可以在一定程度上治疗因金黄色葡萄球菌感染导致的疾病。 3、改善睡眠 小黄姜粉结合黑醋泡脚可以刺激足部穴位，从而促进人体各个器官和部位的新陈…