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樟树子 功 温胃散寒、行气止痛、利尿解酒 宜 吐泻、胃寒腹痛者 忌 无特殊禁忌人群 101 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 樟树子为樟科植物樟的果实。秋、冬采集成熟的果实晒干，干燥果实呈圆球形 … Continue reading 樟树子的功效与作用、禁忌和食用方法

玉米碴子 功 通便、调节血脂、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 消化道溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米碴子是将玉米脱皮后打碎而成，是北方常见的杂粮食品，可以用来煮干饭或熬粥，口感甜 … Continue reading 玉米碴子的功效与作用、禁忌和食用方法

苦荞面粉 功 润肠通便、强身健骨、辅助降糖 宜 糖尿病患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦荞面粉以生长在高寒、无污染地区的苦荞为原料，经浸洗、脱壳、磨粉等工艺精制而成。 … Continue reading 苦荞面粉的功效与作用、禁忌和食用方法

驴肉 功 降压降脂、安神养血、滋阴壮阳 宜 身体瘦弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 驴肉是指驴的肉，它的不饱和脂肪酸含量，尤其是生物价值特高的亚油酸、亚麻酸的含量都远远 … Continue reading 驴肉的功效与作用、禁忌和食用方法

葡萄籽油 功 降胆固醇、防心血管疾病、抗老 宜 老年人、皮肤较差者 忌 有出血倾向者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄籽油作为葡萄工业的副产物，它是一种优质的食用油脂资源，属于高亚油酸型油 … Continue reading 葡萄籽油的功效与作用、禁忌和食用方法

鹤虱草 功 杀虫、消疳化积 宜 寄生虫感染者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹤虱草为双子叶植物药菊科植物天名精的果实，呈圆柱状，细小，表面黄褐色或暗褐色，具多数纵棱。性平 … Continue reading 鹤虱草的功效与作用、禁忌和食用方法

红花籽 功 化痰除湿、抗衰老、防心血管病 宜 心血管疾病患者 忌 出血倾向者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红花籽是一年生双子叶菊科草本植物。红花种子为瘦果，较葵花籽小，椭圆形或倒卵形。红花 … Continue reading 红花籽的功效与作用、禁忌和食用方法

胡萝卜籽 功 助消化、止咳化痰 宜 一般人群均适宜 忌 备孕女性、气虚血弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡萝卜籽味甘、辛，性温，归脾、肾经，能为人体补充大量胡萝卜素和维生素A，可以保护眼 … Continue reading 胡萝卜籽的功效与作用、禁忌和食用方法

苦瓜片 功 促进食欲、降糖、排毒养颜 宜 痤疮、糖尿病患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦瓜片是由苦瓜切片晒干后制成，瓜片呈椭圆形或矩圆形，入口先微苦而后微甘，风味独特，含 … Continue reading 苦瓜片的功效与作用、禁忌和食用方法