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蒸核桃 功 补肾固精、温肺定喘 宜 肾虚腰痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃味甘，性温，归肾、肺、肝、大肠经，蒸核桃具有补肾固精、温肺定喘等功效。 1、补肾固精 核桃具 … Continue reading 蒸核桃的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸甘蔗 功 清热止渴、润燥和中 宜 口干舌燥者 忌 胃溃疡者、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘蔗味甘，性寒，归肺、胃经。蒸甘蔗具有清热止渴、润燥和中等功效。 1、清热止渴 蒸甘蔗甘寒 … Continue reading 蒸甘蔗的功效与作用、禁忌和食用方法

豌豆面粉 功 利湿、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆面粉是一种常见的食材，可以蒸制或煮制食用，具有利湿、补充营养的功效。 1、利湿 豌豆面 … Continue reading 豌豆面粉的功效与作用、禁忌和食用方法

夹板虾 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 夹板虾属于虾的一种，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 夹板虾含有蛋白质、维生素A、 … Continue reading 夹板虾的功效与作用、禁忌和食用方法

豆沙青团 功 补充营养、温经止血 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者、肥胖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆沙青团是一种特色小吃，其由糯米粉、豆沙、艾叶等食材加工制作而成，色青绿，一般为扁 … Continue reading 豆沙青团的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜蒸萝卜 功 润肺化痰、润肠通便 宜 咳嗽患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜气味芳香，味甘甜，归脾、肺、大肠经；萝卜性寒味甘、辛，归肺、胃经。二者合用制成的蜂蜜蒸萝卜 … Continue reading 蜂蜜蒸萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜蛋清加面粉 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜、蛋清和面粉都是日常生活中常见的食物，蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等所酿的蜜糖，蛋清为雉科 … Continue reading 蜂蜜蛋清加面粉的功效与作用、禁忌和食用方法

猪油蒸鸡蛋 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者、鸡蛋过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪油蒸鸡蛋的主要成分时猪油和鸡蛋，其中猪油由猪体的皮下脂肪或内脏脂肪经湿法 … Continue reading 猪油蒸鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸蜂蜜 功 补中润燥、润肠通便 宜 肺燥干咳者、肠燥便秘者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒸蜂蜜主要由蜂蜜加工制作而成，蜂蜜味甘，性平，归肺、脾、大肠经，蒸蜂蜜具有补中润燥、 … Continue reading 蒸蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸苹果放冰糖 功 恢复体力、健脾养胃 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果、冰糖均是较常见的对人体有补益作用的食材，蒸苹果放冰糖具有恢复体力、健脾养胃的功效 … Continue reading 蒸苹果放冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法