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排骨枸杞汤 功 补中益气、益精明目 宜 肝肾亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨枸杞汤具有补中益气、益精明目等功效。 1、补中益气 排骨味甘，归脾、胃经，能补中益气 … Continue reading 排骨枸杞汤的功效与作用、禁忌和食用方法

糯米红薯粥 功 补充营养、益胃健脾、补中益气 宜 一般人群均适宜 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米红薯粥具有补充营养、益胃健脾、补中益气等功效。 1、补充营养 糯米含有蛋白质、 … Continue reading 糯米红薯粥的功效与作用、禁忌和食用方法

燕窝粉 功 养阴润燥、益气补中 宜 咳嗽痰喘者、久痢者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕窝粉是将燕窝研磨而成的颗粒物质，保留了燕窝的营养价值，具有养阴润燥、益气补中的功效 … Continue reading 燕窝粉的功效与作用、禁忌和食用方法

燕窝炖冰糖 功 润肺止咳、补中益气 宜 虚劳咳嗽者、脾胃虚寒者 忌 肺虚胃寒者、湿痰停滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕窝炖冰糖具有润肺止咳、补中益气等功效。 1、润肺止咳 燕窝性味甘平 … Continue reading 燕窝炖冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣当归黄芪煮水 功 健脾补中、补气生血 宜 倦怠乏力者、月经不调者 忌 湿盛中满者、大便泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣当归黄芪煮水具有健脾补中、补气生血等功效。 1、健脾补中 … Continue reading 红枣当归黄芪煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

益母草红枣水 功 补中益气、活血调经、养血安神 宜 脾虚食少者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益母草红枣水可以代茶饮，具有补中益气、活血调经、养血安神等功效。 1、补中益气 … Continue reading 益母草红枣水的功效与作用、禁忌和食用方法

益母草红糖水 功 活血调经、利尿消肿、补中缓急 宜 瘀滞月经不调者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益母草红糖水具有活血调经、利尿消肿、补中缓急等功效。 1、活血调经 益母草辛 … Continue reading 益母草红糖水的功效与作用、禁忌和食用方法

叶子红糖 功 补中益气、疏肝止痛 宜 肝气郁滞者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 叶子红糖是红糖的一种，性温，味甘，入肝、脾经，具有补中益气、疏肝止痛等功效。 1、补中益气 叶 … Continue reading 叶子红糖的功效与作用、禁忌和食用方法

雪梨枇杷叶炖冰糖 功 清肺止咳、补中益气 宜 肺热咳嗽者、脾气虚弱者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨枇杷叶炖冰糖具有清肺止咳、补中益气等功效。 1、清肺止咳 枇杷叶苦降寒 … Continue reading 雪梨枇杷叶炖冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃黑芝麻蜂蜜一起吃 功 补气养血、补中润肠 宜 气血虚弱者、脾胃虚弱者 忌 实热证患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃黑芝麻蜂蜜一起吃具有补气养血、补中润肠的功效。 1、补气养血 核桃 … Continue reading 核桃黑芝麻蜂蜜一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法