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秋葵炒鸡蛋 功 护肝养血、利咽通淋、促进消化 宜 消化不良患者、糖尿病患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 秋葵炒鸡蛋是以秋葵和鸡蛋为主要原料炒制而成的一道菜肴，是一个简单的家 … Continue reading 秋葵炒鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

山药红枣鸡蛋汤 功 补脾益胃、养血安神、美容养颜 宜 气血不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药红枣鸡蛋汤是用山药、红枣、鸡蛋熬成的汤，其中山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥 … Continue reading 山药红枣鸡蛋汤的功效与作用、禁忌和食用方法

牛髓 功 补肾益精、养血补血、补钙壮骨 宜 遗精、贫血者 忌 肥胖者、高血脂患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛髓即牛科动物黄牛或水牛的骨髓，牛髓的营养非常丰富，有非常好的保健作用，其味甘 … Continue reading 牛髓的功效与作用、禁忌和食用方法

鳗鱼胶 功 补虚养血、补肾强腰、美容养颜 宜 阳痿、贫血者 忌 感冒发烧、红斑狼疮患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鳗鱼胶是一种营养价值较高的食材，是用野生鳗鱼的鱼鳔加工而成，平时做汤或炒 … Continue reading 鳗鱼胶的功效与作用、禁忌和食用方法

美人指 功 养血补中、助消化 宜 消化不良、营养不良、贫血者 忌 糖尿病、急性炎症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 美人指，原产于日本，是欧洲葡萄的一个亚种，在日本研究所杂交培育而成，糖分 … Continue reading 美人指的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞大枣桂圆泡水 功 补气养血、美容养颜、保护肝脏 宜 贫血、眼疲劳者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞大枣桂圆泡水主要是由桂圆、红枣、枸杞三者制作而成的饮品，既美味又有营 … Continue reading 枸杞大枣桂圆泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

当归枸杞红枣泡酒 功 补气养血、补益肝肾、健脾养胃 宜 虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄者 忌 体质燥热、湿热较盛者、酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归、枸杞、红枣属于生活 … Continue reading 当归枸杞红枣泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

百合桂圆红枣汤 功 补血养血、滋阴润燥、安神养心 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合桂圆红枣汤以百合、桂圆、红枣为主材料制作而成，三种原料均是日常生活普遍 … Continue reading 百合桂圆红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白小米 功 预防口臭、滋阴养血、延缓衰老 宜 消化不良者、口臭者 忌 气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白小米富含人体必需的多种维生素及矿物质，营养丰富、口味清新、养胃补身，白小米中的无 … Continue reading 白小米的功效与作用、禁忌和食用方法

蜘蛛胶 功 补肾益精、美容养颜、补气养血 宜 女性、脾胃差患者 忌 胃呆痰多、舌苔厚腻、蛋白质过敏、感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜘蛛胶是取自小鳞波曼石首鱼的鱼鳔，这种食材有很明显的 … Continue reading 蜘蛛胶的功效与作用、禁忌和食用方法