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红枣枸杞 功 补气养血、养肝明目、美容养颜 宜 肝肾阴虚、胃虚食少、气血不足者 忌 感冒发烧、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣枸杞是指红枣和枸杞搭配在一起，红枣和枸杞味甘性温，具有 … Continue reading 红枣枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

地黄炭 功 补肾益肝、补血养血 宜 眩晕、心悸、月经不调者 忌 脾虚泄泻、气滞腹胀、胃虚食少者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地黄炭是一种经过深加工的中药材，是以新鲜地黄为原料蒸煮加工制成的 … Continue reading 地黄炭的功效与作用、禁忌和食用方法

芹菜水 功 降血压、养血补虚 宜 高血压、神经衰弱者 忌 脾胃虚寒、血压低者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芹菜水是将芹菜切段后，放入水中煮制而成，通常煮数分钟即可制成。芹菜水具有降血压、养 … Continue reading 芹菜水的功效与作用、禁忌和食用方法

熟芝麻 功 养血护肤、滋补养生、润肠通便 宜 贫血、便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芝麻是主要油料作物之一，具有较高的应用价值，种子含油量高达55％，将芝麻炒熟后即 … Continue reading 熟芝麻的功效与作用、禁忌和食用方法

熟枣 功 健脾益胃、补气养血 宜 体寒、体弱多病、贫血者 忌 体质燥热者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟枣相对于鲜枣更容易消化，对于脾胃功能比较弱的人，可将鲜枣蒸熟或煮熟食用， … Continue reading 熟枣的功效与作用、禁忌和食用方法

甜酒酿 功 补气养血、活血祛寒 宜 面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛者 忌 黄疸、腹胀、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜酒酿是江南地区传统小吃，是用蒸熟的江米拌上酒酵发酵而成的一种甜 … Continue reading 甜酒酿的功效与作用、禁忌和食用方法

墨鱼 功 抑制胃酸、收敛止血、养血滋阴 宜 阴虚体质、贫血、妇女血虚经闭者 忌 高血脂、高胆固醇血症、湿疹、荨麻疹者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 墨鱼在中国、朝鲜、日本及欧洲各沿海均有出产 … Continue reading 墨鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子与党参泡水 功 健脾益肺、养血生津、益肾涩精 宜 早泄者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子与党参泡水即用开水冲泡莲子、党参，其中莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，味 … Continue reading 莲子与党参泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣黄芪泡水喝 功 补中益气、养血安神、利水消肿 宜 气血不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣黄芪泡水喝就是用开水冲泡红枣和黄芪，其中红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果 … Continue reading 红枣黄芪泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳雪梨红枣枸杞冰糖汤 功 滋补肝肾、益精明目、养血安神 宜 血气不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳雪梨红枣枸杞冰糖汤是由银耳、雪梨、红枣、枸杞加入冰糖熬制而成的 … Continue reading 银耳雪梨红枣枸杞冰糖汤的功效与作用、禁忌和食用方法