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晚上吃火龙果 功 改善血压、润肠通便、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻、体质寒凉、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 火龙果是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，为多年生攀援性的 … Continue reading 晚上吃火龙果的功效与作用、禁忌和食用方法

青橘子 功 生津止渴、理气和胃、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青橘子是橘子中的一种，为芸香科、柑橘属植物，味甘、酸，性平，归肺、胃经 … Continue reading 青橘子的功效与作用、禁忌和食用方法

番鬼荔枝 功 通肠润便、促生长、解毒杀虫 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病、肥胖、阳虚体质患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 番鬼荔枝是广东粤语区、香港、澳门等地区对于番荔枝的称呼，为番荔枝科 … Continue reading 番鬼荔枝的功效与作用、禁忌和食用方法

冰片糖 功 补充能量、改善肤色 宜 一般人群均适宜 忌 肥胖、糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰片糖是用冰糖蜜或砂糖为原料，加工制成的片状糖制品。冰片糖主要含有蔗糖、葡萄糖、铁、锌、 … Continue reading 冰片糖的功效与作用、禁忌和食用方法

面包 功 养胃健脾、保护肝脏、助眠 宜 肠胃功能稍差、年老体弱者 忌 肥胖、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 面包，是一种用麦类磨粉制作并加热而制成的食品，具有甘甜软糯的口感。同时， … Continue reading 面包的功效与作用、禁忌和食用方法

五行蔬菜汤 功 健胃消食、辅助减肥、增强营养 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻、体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五行蔬菜汤主要是由五种蔬菜熬制而成，青为萝卜叶，红为胡萝卜，黄为牛蒡，白 … Continue reading 五行蔬菜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

无花果煮水喝 功 健胃清肠、降低血脂、清热生津 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚泄泻、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 无花果煮水喝主要是由无花果制作而成。无花果是桑科、榕属植物的果实， … Continue reading 无花果煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

拇指西瓜 功 提供营养、提供能量、缓解便秘 宜 便秘、高血压患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 拇指西瓜是葫芦科番马瓟属植物。果实外观小巧，大小和鸽子蛋、樱桃、番茄相似。表面 … Continue reading 拇指西瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

早上吃火龙果 功 美容养颜、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻、体质寒凉、糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 火龙果是仙人掌科、量天尺属的栽培品种。火龙果不仅味道香甜，且营养丰富，含 … Continue reading 早上吃火龙果的功效与作用、禁忌和食用方法

晚上吃黄桃 功 润肠通便、明目、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄桃属于蔷薇科桃属植物的果实，是桃子的一种，果肉为黄色。黄桃口感脆甜，营养丰富，深受大 … Continue reading 晚上吃黄桃的功效与作用、禁忌和食用方法