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金耳 功 化痰止咳、清心补脑、美容 宜 肺虚咳喘、气虚喘咳、头晕目眩者 忌 对真菌类植物过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金耳为层菌纲银耳目银耳科银耳属，夏、秋季在槠、栲类枯木、倒木的树 … Continue reading 金耳的功效与作用、禁忌和食用方法

北芪党参麦冬煲瘦肉 功 补气、养阴生津、清心润肺 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 北芪党参麦冬煲瘦肉是常见的药膳配方，主要原料为瘦肉，搭配北芪、党参、麦 … Continue reading 北芪党参麦冬煲瘦肉的功效与作用、禁忌和食用方法

丹参山楂片泡水 功 消食健胃、行气散瘀、清心除烦 宜 食欲不振者 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丹参山楂片泡水就是用开水浸泡丹参和山楂片，其中丹参为唇形科植物的干燥根和根茎， … Continue reading 丹参山楂片泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

勿忘我花茶 功 美容养颜、清热解毒、清心明目 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 勿忘我花为多年生紫草科勿忘草属草本植物，叶互生，狭倒披针形或条状倒披针形，花杂 … Continue reading 勿忘我花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

贡梨 功 清心润肺、降低血压、助消化 宜 食欲不振者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 贡梨果实硕大，黄亮美观，皮薄多汁，味浓甘甜，生吃可清六腑之热，熟吃可滋五脏之阴。贡梨的营养 … Continue reading 贡梨的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子须 功 固肾涩精、清心止血 宜 一般人群均适宜 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子须指睡莲的干燥雄蕊，性平，味甘、涩，有股淡淡的莲花香味，具有固肾涩精、清心止血等功效。 … Continue reading 莲子须的功效与作用、禁忌和食用方法

野丹参 功 通经止痛、活血化瘀、清心除烦 宜 瘀血阻滞者 忌 月经过多者 124 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野丹参为唇形科鼠尾草属的多年生直立草本，味苦，微寒，归心、肝经。野生丹参资源由 … Continue reading 野丹参的功效与作用、禁忌和食用方法

灯心草泡水喝 功 利尿通淋、清心降火 宜 一般人群均适宜 忌 小便失禁者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灯心草泡水喝中的灯心草为心草科植物灯心草的干燥茎髓，夏末至秋季割取茎、晒干，取出茎髓， … Continue reading 灯心草泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃花 功 补脑、清心明目、定喘润肠 宜 视功能较弱者、久咳难止、经常便秘者 忌 胆固醇高者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃花是采用野生新鲜、质嫩，去掉须花，色泽呈天然绿色的核桃花朵嫩茎 … Continue reading 核桃花的功效与作用、禁忌和食用方法

沿阶草 功 养阴润肺、益胃生津、清心除烦 宜 高血糖、风热咳嗽者 忌 水湿、寒湿、痰浊者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沿阶草全株可入药，植株比较低矮，叶片丛生而且终年常绿，花色鲜艳，比较耐 … Continue reading 沿阶草的功效与作用、禁忌和食用方法