独脚鸡 功 清热镇咳、平肝息风 宜 肝阳上亢者 忌 畏寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 独脚鸡又叫阴地蕨，味甘、苦，性凉，入肺、肝二经，具有清热镇咳、平肝息风等功效。 1、清热镇咳 独脚鸡性凉，味苦，入肺经，能清肺、泄热、镇咳，具有清热镇咳的功效，可作用于肺热咳嗽、痰喘等症。 2、平肝息风 独脚鸡入肝经，能平肝息风，可与天麻配伍，适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。 不宜同食 1、西瓜 西瓜与独脚鸡均属寒凉食物，同食易刺激胃肠，引起腹泻等不适，故独脚鸡不宜与西瓜同食。 温馨提示 独脚鸡生于海拔200~2…

独叶一枝花 功 滋阴润肺、补虚、止血 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 独叶一枝花又叫雨流星草，味甘、微苦，性平，具有滋阴润肺、补虚、止血的功效。 1、滋阴润肺 独叶一枝花具有滋阴润肺的功效，可作用于肺热燥咳、劳嗽等症。 2、补虚 独叶一枝花甘平可补，具有补虚的功效，能主治诸虚百损，可作用于虚热、盗汗、肾虚腰痛等症。 3、止血 独叶一枝花具有止血的功效，使用鲜叶捣烂敷在患处时，可缓解外伤出血等症。 不宜同食 1、辣椒 独叶一枝花为中药材，在服药期间应尽量避免摄入辣椒等辛辣食…

大天冬 功 养阴润燥、清肺生津 宜 肺燥干咳者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大天冬别名天冬、天门冬等，为百合科植物天冬的块根，秋季采挖，味甘、苦，性寒，归肺、肾经，大天冬具有养阴润燥、清肺生津等功效。 1、养阴润燥 大天冬味甘苦，甘可补益调和，苦可燥湿，又归于肺、肾经，因此具有养阴润燥的功效，可以用于缓解肠燥便秘、肺燥干咳等病症。 2、清肺生津 大天冬味甘可调和，且其性质寒凉，又归于肺经，因此具有清肺生津的功效，可以用于缓解内热消渴、热病伤津、咽干口渴、顿咳痰黏等病症。 不宜同食 1、花…

大菟丝子 功 养肝明目、补肾益精 宜 目赤肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大菟丝子为旋花科植物金灯藤的干燥成熟种子，秋季果实成熟时采收，味甘、辛，性平，归肝、肾、脾经，大菟丝子可具有养肝明目、补肾益精等功效。 1、养肝明目 大菟丝子味甘可补益调和，又归于肝经可滋补肝脏、益精养血，而具有养肝明目的功效，可以用于缓解目赤肿痛等病症。 2、补肾益精 大菟丝子味甘以补虚，辛以润燥，性质平和可平补阴阳，又归于肾经补肾阳并益肾精，因此具有补肾益精的功效，可以用于缓解腰膝酸软、遗精等病症。 不…

大乌泡 功 清热解毒、祛风除湿 宜 风湿骨痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大乌泡别名大红泡、乌泡，为蔷薇科悬钩子属植物多刺灌木，以根或者全株入药，其味苦、涩，性凉，归脾、肝经，可具有清热解毒、祛风除湿等功效。 1、清热解毒 大乌泡味苦可通泻燥湿，性凉可清热，又归于脾、肝经，因此具有清热解毒的功效，可以用于缓解腹泻肠炎、痢疾、肝炎等病症。 2、祛风除湿 大乌泡味苦可燥湿，味酸可收敛固涩，性质寒凉，因此具有祛风除湿的功效，可以用于缓解风湿骨痛等病症。 不宜同食 1、洋葱 大乌泡为中草药…

大叶桉树 功 清热解毒、祛风止痒 宜 湿热痢疾者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大叶桉树指桃金娘科植物大叶桉树，生于海岸附近的土壤，其药用部位一般为干燥幼小枝叶，味辛、苦，性微寒，归肺、大肠经，可具有清热解毒、祛风止痒等功效。 1、清热解毒 大叶桉树味苦可燥湿，性质微寒凉可清热，因此具有清热解毒的功效，可以用于缓解四时感冒、发热头痛等病症。 2、祛风止痒 大叶桉树味苦可燥湿，味辛可发散，性质微寒凉，因此具有祛风止痒的功效，可以用于缓解湿热泻痢、皮肤瘙痒、湿疹等病症。 不宜同食 1、海鲜…