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红心火龙果加香蕉煮水 功 提供能量、润肠通便 宜 排便不畅者 忌 糖尿病患者、胃肠不适者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心火龙果与香蕉都是日常生活中常见的水果，营养成分丰富，红心火龙果加香 … Continue reading 红心火龙果加香蕉煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

红心蜜薯 功 提供能量、促进排便 宜 身疲力乏者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心蜜薯是番薯的品种之一，是日常生活中常见的一种食物，其口感香甜软糯，营养丰富，具有提供能量、 … Continue reading 红心蜜薯的功效与作用、禁忌和食用方法

红心牛奶木瓜 功 促进消化、补充水分 宜 大便干燥 忌 体弱畏寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心牛奶木瓜是木瓜的一种，其口感软糯，香甜可口，营养丰富，含有水分、糖分等，具有促进消化、补 … Continue reading 红心牛奶木瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

红心萝卜 功 行气开胃、排毒养颜 宜 便秘患者 忌 脾虚泄泻、胃及十二指肠溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心萝卜因其外皮为浅绿色，其叶深绿色，形似枇杷叶，叶柄肋深红色，内里为紫红色 … Continue reading 红心萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

红心石榴 功 减肥、健脾 宜 肥胖患者、胃肠胀满者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心石榴为桃金娘科番石榴属的一个品系，该品种为常绿小乔木，无直立主干，分枝多，果实呈梨形 … Continue reading 红心石榴的功效与作用、禁忌和食用方法

红心李 功 助消化、改善贫血、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心李果肉鲜红色，近核部分是紫红色，肉质致密，纤维少，甜味浓，微酸。红心李性凉，味甘 … Continue reading 红心李的功效与作用、禁忌和食用方法

红心李子 功 促进消化、补血活血、养肝 宜 食欲不振者 忌 胃溃疡、慢性胃肠炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心李子是水果李子的一种，这种李子成熟后果皮和果肉都是红色，而且味道比较甜， … Continue reading 红心李子的功效与作用、禁忌和食用方法

红心番石榴 功 补益气血、健脾消食、调节血糖 宜 一般人群均适宜 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心番石榴是番石榴的一种，果实大多呈梨形，成熟后果皮白里透红，果肉呈鲜红色，肉质细 … Continue reading 红心番石榴的功效与作用、禁忌和食用方法