标签： 消暑

玉米绿豆粥 功 清热解毒、消暑利水 宜 暑热烦渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉米性平，味甘，归脾、肺经，绿豆味甘，性寒，归心、胃经。玉米绿豆粥具有清热解毒、消暑利水等功 … Continue reading 玉米绿豆粥的功效与作用、禁忌和食用方法

小肠炖绿豆 功 清热解毒、消暑利尿 宜 中暑者 忌 肠滑泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小肠、绿豆均味甘，性寒，其中小肠归小肠、大肠经，绿豆归心、胃经。小肠炖绿豆具有清热解毒、消暑利尿 … Continue reading 小肠炖绿豆的功效与作用、禁忌和食用方法

山药绿豆粥 功 补充营养、清热养阴、利水消暑 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，可以益气养阴、补脾肺肾、涩精止带。绿豆味甘，性 … Continue reading 山药绿豆粥的功效与作用、禁忌和食用方法

披萨草 功 利水消肿、消暑解表 宜 小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 披萨草又称牛至，其味辛，性微温，归肺、胃、膀胱经，具有利水消肿、消暑解表等功效。 1、利水消 … Continue reading 披萨草的功效与作用、禁忌和食用方法

冰淇淋萝卜 功 消暑清热、益脾和胃、润肺化痰 宜 中暑、肺热咳嗽患者 忌 腹泻、脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰淇淋性寒凉，萝卜性平，入肺、胃、脾、肠经，适量吃冰淇淋萝卜具有消 … Continue reading 冰淇淋萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆粉皮 功 清热解毒、消暑利水 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、肠滑泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆粉皮是绿豆加工而成，其功效与绿豆一致，绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子，秋后种 … Continue reading 绿豆粉皮的功效与作用、禁忌和食用方法

竹蔗马蹄水 功 补充能量、解渴消暑 宜 低血糖患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹蔗马蹄水中竹蔗又称为甘蔗，为禾本科植物竹蔗的茎秆，富含糖类等营养成分；马蹄又名荸荠，为莎草 … Continue reading 竹蔗马蹄水的功效与作用、禁忌和食用方法

扁豆米 功 健脾化湿、和中消暑 宜 脾虚湿滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 扁豆米其实就是指扁豆中的种子，其味甘，性微温，归脾、胃经，具有健脾化湿、和中消暑的功效。 1 … Continue reading 扁豆米的功效与作用、禁忌和食用方法

纯椰汁 功 滋阴消暑、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 纯椰汁是椰树的果实椰果的汁液，是口感清凉甘甜的饮料，蕴含蛋白质、脂肪、维生素C、钙、磷、 … Continue reading 纯椰汁的功效与作用、禁忌和食用方法

生绿豆水 功 清热解毒、消暑利水 宜 暑热烦渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生绿豆水味道微甜，具有清热解毒、消暑利水等功效。 1、清热解毒 绿豆甘寒，可清热解毒，以消痈肿 … Continue reading 生绿豆水的功效与作用、禁忌和食用方法