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小米核桃粥 功 健脾、补肾、温肺 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者、痰热咳嗽者、便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米核桃粥的主要材料是小米、核桃，其中小米味甘、咸，性凉，归脾、肾经； … Continue reading 小米核桃粥的功效与作用、禁忌和食用方法

炒姜丝 功 温中散寒、温肺化饮 宜 寒饮喘咳者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒姜丝即将生姜切丝后炒制而成，炒制是中药炮制方法的一种。生姜味辛性温，归肺、脾、胃经，经炒制后热 … Continue reading 炒姜丝的功效与作用、禁忌和食用方法

芥子 功 温肺豁痰、通络止痛 宜 气逆喘咳者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芥子为十字花科植物白芥或芥的干燥成熟种子，芥子味辛，性温，归肺经，具有温肺豁痰、通络止痛的功效。 … Continue reading 芥子的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃阿胶糕 功 补血、温肺 宜 虚寒咳嗽者 忌 阴虚火旺者、痰热咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃阿胶糕是由核桃和阿胶加工制作而成，其中核桃为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子，阿胶为马科 … Continue reading 核桃阿胶糕的功效与作用、禁忌和食用方法

酱姜 功 温肺止咳、清热解毒 宜 痰多咳嗽者 忌 肝火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酱姜是以生姜为原料，放入酱油腌制加工而成，具有温肺止咳、清热解毒等功效。 1、温肺止咳 生姜味辛， … Continue reading 酱姜的功效与作用、禁忌和食用方法

安中散 功 行气散寒、止痛、温肺化饮 宜 脾胃气虚者 忌 阴虚内热者、血热妄行者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 安中散是由延胡索、高良姜、干姜、小茴香、肉桂、锻牡蛎、甘草加工制作而成，其一般 … Continue reading 安中散的功效与作用、禁忌和食用方法

炒大米和姜泡水喝 功 益气和中、温肺化痰 宜 肺虚痰多者 忌 体热壅盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒大米和姜均为较常见的药食两用之品，其中炒大米味甘，性平，姜味辛，性微温。炒大米和姜泡 … Continue reading 炒大米和姜泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

糯米炒姜丝泡水喝 功 温肺止咳、健脾和胃 宜 风寒感冒者、脾胃虚寒者 忌 素体热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米味甘，性温，归脾、胃、肺经；姜丝味辛，性温，归脾、胃、肺经，糯米炒姜丝 … Continue reading 糯米炒姜丝泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜姜 功 健胃、止呕 宜 感冒患者 忌 阴虚内热、内火偏盛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜姜为姜科姜属植物，开有黄绿色花，并有刺激性香味。鲜姜、蒜以及葱被称做三大佐料，鲜姜虽主要用于调 … Continue reading 鲜姜的功效与作用、禁忌和食用方法

细辛 功 解表散寒、祛风止痛、温肺化饮 宜 风寒头痛、肺寒咳嗽者 忌 气虚头痛、肺热咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 细辛为马兜铃科多年生草本植物细辛的全草，细辛味，性温，归心、肺、肾经 … Continue reading 细辛的功效与作用、禁忌和食用方法