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桑葚牛奶 功 滋阴补血、生津润燥 宜 口干舌燥者 忌 气血上盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚牛奶口味酸甜，制作方法简单，具有滋阴补血、生津润燥的功效。 1、滋阴补血 桑葚具有滋阴补血 … Continue reading 桑葚牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚和苹果同吃 功 生津润燥、补充营养 宜 口干舌燥者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚和苹果为日常生活中较常见的食材，故桑葚和苹果同吃具有生津润燥、补充营养的功效。 1、 … Continue reading 桑葚和苹果同吃的功效与作用、禁忌和食用方法

桃胶木瓜炖牛奶 功 生津润肠、和胃化湿、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桃胶木瓜炖牛奶制作方法简单，营养丰富，桃胶木瓜炖牛奶具有生津润肠、和胃化湿 … Continue reading 桃胶木瓜炖牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法

藏红花和桑葚泡水喝 功 活血化瘀、生津润燥 宜 痛经患者 忌 出血性疾病患者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藏红花又叫西红花，为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，味甘，性平。桑葚为桑 … Continue reading 藏红花和桑葚泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

酸枣仁百合栀子煮水喝 功 宁心除烦、生津润肺 宜 躁扰不宁者、咽干音哑者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣仁归肝、胆、心经。百合归心、肺经。栀子归心、肺、三焦经。酸枣仁百合 … Continue reading 酸枣仁百合栀子煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

锁阳桑椹茶 功 补肾益精、生津润燥 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 锁阳味甘、温，归肝、肾、大肠经；桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝肾经。锁阳桑椹茶具有补肾益精 … Continue reading 锁阳桑椹茶的功效与作用、禁忌和食用方法

麦冬无花果煮水 功 清热润肺、生津润燥 宜 肺燥干咳、津伤口渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经；无花果性寒、味甘，归肺、脾、大肠经。麦 … Continue reading 麦冬无花果煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

梨树花 功 生津润燥、清热化痰 宜 痰热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨树花一般指梨花，味甘、微酸，性凉，入肺、肝二经，具有生津润燥、清热化痰的功效。 1、生津润 … Continue reading 梨树花的功效与作用、禁忌和食用方法

茉莉花茶加冰糖 功 健脾和胃、生津润肺 宜 脾胃虚弱者、肺燥咳嗽者 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茉莉花茶是将茶叶与茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而制成的茶。其中茉莉 … Continue reading 茉莉花茶加冰糖的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜橘子水 功 生津润肺、健脾开胃 宜 食欲不振者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜味甘性平，归脾、肺、大肠经；橘子味甘、酸，归肺、胃经。蜂蜜和橘子均可入药，二者合用制成蜂 … Continue reading 蜂蜜橘子水的功效与作用、禁忌和食用方法