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玫瑰枸杞桑葚茶 功 补血安神、生津润燥 宜 一般人群均适宜 忌 月经过多者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，味甘、微苦，性温，归肝、脾经，枸杞又叫枸杞子 … Continue reading 玫瑰枸杞桑葚茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚枸杞红枣玫瑰花茶 功 补气养血、生津润燥 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；红枣味甘、性温 … Continue reading 桑葚枸杞红枣玫瑰花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚枸杞陈皮泡水 功 滋补肝肾、生津润燥、理气健脾 宜 肝肾阴虚、脘腹胀满者 忌 怀孕者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；陈皮味 … Continue reading 桑葚枸杞陈皮泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚与甘草搭配 功 生津润燥、补脾益气、祛痰止咳 宜 津伤口渴者 忌 水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经；甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经。桑葚与甘草 … Continue reading 桑葚与甘草搭配的功效与作用、禁忌和食用方法

枸杞和龙眼肉泡水 功 生津润肺、健脾开胃 宜 肺燥干咳者 忌 腹胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，龙眼肉是指鲜龙眼烘成干果，枸杞和龙眼肉泡水具有生津润肺、 … Continue reading 枸杞和龙眼肉泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

豆腐浆水 功 生津润燥、清热利湿 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、高尿酸者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐为大豆的加工品，豆腐浆水是从豆腐中渗透出来的液体，其作用和豆腐几乎相同。豆腐 … Continue reading 豆腐浆水的功效与作用、禁忌和食用方法

豆腐鲫鱼 功 生津润燥、健脾和胃 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、高尿酸者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐为豆科植物大豆的加工品，其味甘，性凉；鲫鱼味甘，性平，二者均归脾、胃、大肠经 … Continue reading 豆腐鲫鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚枸杞子红枣泡酒 功 养血通经、生津润燥 宜 血瘀、津亏内燥患者 忌 酒精过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚枸杞子红枣泡酒，一般是将桑葚、枸杞子、红枣泡入白酒所得。白酒味辛，性温， … Continue reading 桑葚枸杞子红枣泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

桑葚枸杞玉竹泡水喝 功 补血滋阴、生津润燥 宜 津亏内燥、气血亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚味甘、酸，性寒，入肝、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；玉竹味甘、 … Continue reading 桑葚枸杞玉竹泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

地黄苗 功 清热解毒、生津润燥 宜 阴虚内热者 忌 脾虚大便溏薄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地黄苗味甘、苦，性寒，具有清热解毒、生津润燥的功效。 1、清热解毒 地黄苗味苦性寒，长于泻火 … Continue reading 地黄苗的功效与作用、禁忌和食用方法