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滁菊 功 清热解毒、辅助降压、保养眼睛 宜 口腔溃疡者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滁菊为菊目菊科植物，是菊花中花瓣较为紧密的一种类型，药、茶两用佳品。具有清热解毒、辅助降 … Continue reading 滁菊的功效与作用、禁忌和食用方法

绿萝花茶 功 降血糖、降血脂 宜 一般人群均适宜 忌 经期女性、寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿萝花是西藏特有珍贵草本植物，是名贵的藏药材，用绿萝花制成的茶，具有降血糖、降血脂等 … Continue reading 绿萝花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

喝姜粉 功 抗氧化、开胃健脾、预防疾病 宜 伤风感冒、寒性痛经者 忌 阴虚体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜属多年生草本植物，根茎供药用，用姜制成姜粉，可以用来调味、腌渍、调汤，用起来 … Continue reading 喝姜粉的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆薏米茶 功 排毒减肥、消肿祛湿、美容养颜 宜 湿气重者 忌 寒性体质、阳虚体质、经期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆薏米茶由红豆、薏米等材料制作而成。薏米是常用的中药，又是普遍、常 … Continue reading 红豆薏米茶的功效与作用、禁忌和食用方法

洋参 功 滋阴降火、抗衰老、保护心血管 宜 冠心病、神经衰落、记忆减退者 忌 胃有寒湿、寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洋参是五加科人参属多年生草本植物。多年生草木，主根呈圆形或纺 … Continue reading 洋参的功效与作用、禁忌和食用方法

莲蓬 功 清热去火、提高睡眠质量 宜 脾虚泄泻、遗精、心悸失眠者 忌 寒性体质、骨关节疾病、肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲蓬具有清热去火、提高睡眠质量、滋养身体的功效。 1、清热 … Continue reading 莲蓬的功效与作用、禁忌和食用方法

丝瓜 功 润肤美白、健脑、活血通络 宜 月经不调、身体疲乏、痰喘咳嗽患者 忌 腹泻者、身体虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丝瓜是人们常吃的蔬菜之一。丝瓜的药用价值很高，全身都可入药， … Continue reading 丝瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

绞股蓝茶 功 益气健脾、促睡眠、护心肌 宜 高血脂、脂肪肝者 忌 青少年、脾胃虚寒、肠胃不好者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绞股蓝茶是一种古老的中草药和常饮茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入 … Continue reading 绞股蓝茶的功效与作用、禁忌和食用方法

白菊花茶 功 护肝、防风热感冒、抗衰老 宜 眼疲劳、高血压患者 忌 寒性体质者、脾胃虚寒者、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白菊花茶是菊花茶的一种，因为它外表为白色而得名，是所有菊 … Continue reading 白菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法

七七芽 功 润肠通便、减肥瘦身、清热解毒 宜 肥胖、感冒患者 忌 寒性体质、脾胃虚寒、腹泻便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七七芽是一种多年生草本植物，不但有观赏的价值，同时还有药用价值 … Continue reading 七七芽的功效与作用、禁忌和食用方法