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开水泡枸杞 功 滋补肝肾、益精明目 宜 肾阴亏虚者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 开水味甘、性平；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。开水泡枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。 1、滋 … Continue reading 开水泡枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

刀豆根 功 祛风利湿、行气止痛 宜 跌打损伤者、风湿腰痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刀豆根是一种豆科植物刀豆的根，味苦，性温，入脾、肾经，具有祛风利湿、行气止痛的功 … Continue reading 刀豆根的功效与作用、禁忌和食用方法

黄精桑葚泡水喝 功 生津止渴、滋阴益肾 宜 体内积热者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄精是百合科植物黄精的干燥根茎，性甘、味平，归脾、肺、肾经，桑葚是桑科植物桑的干燥果穗， … Continue reading 黄精桑葚泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

木棉树寄生茶 功 祛风湿、补肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木棉树寄生茶是用木棉树上寄生的一种植物制成，是一种中药材，其味苦、甘，性平，归肝、肾经。木 … Continue reading 木棉树寄生茶的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝花旗参泡水 功 补气安神、清热生津 宜 气血不足者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，味甘、性平，归心、肺、肝、肾经；花旗参即西洋参 … Continue reading 灵芝花旗参泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

红黑枸杞 功 滋补肝肾、益精明目 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红黑枸杞是指红枸杞和黑枸杞，其中红枸杞即平时所说的枸杞子，味甘，性平，归肝、肾经；黑枸 … Continue reading 红黑枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

韭菜炒猪腰 功 补肾温阳、行气通便 宜 肾阳亏虚者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭菜炒猪腰是用韭菜和猪腰为主要食材制成的菜品，韭菜味辛性温，归肾、胃、肝经；猪腰，即猪肾，其 … Continue reading 韭菜炒猪腰的功效与作用、禁忌和食用方法

菊花莲子心茶 功 清热、养心安神 宜 肝火上攻者、心悸失眠者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经；莲子心是睡莲科植 … Continue reading 菊花莲子心茶的功效与作用、禁忌和食用方法

沉香茶叶 功 降气温中、暖肾纳气 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者、气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沉香茶叶又称为沉香茶，主要由沉香和茶叶组成，其中沉香性温，味苦、辛，归脾、胃、 … Continue reading 沉香茶叶的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝土茯苓石斛煲猪骨汤 功 补气安神、补肾健骨 宜 肾气亏虚者、心神不宁者 忌 感冒发热者、急性肠胃炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘性平，归心、肺、肝、肾经。土茯苓味甘、淡，性 … Continue reading 灵芝土茯苓石斛煲猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法