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12罐。八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，以绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合、枸杞子、芡实、薏仁米等为辅料熬制成粥。 八宝粥一箱多少罐 八宝粥在不同的地区 … Continue reading 八宝粥一箱多少罐(泰奇八宝粥12罐多少钱一箱)

百合莲子绿茶同用 功 滋阴润肺、补益心脾 宜 热病烦渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合莲子绿茶同用中，百合为百合科植物卷丹、百合等的干燥肉质鳞叶，莲子为睡莲科植物莲的干 … Continue reading 百合莲子绿茶同用的功效与作用、禁忌和食用方法

如果是刚从莲蓬上取下的新鲜莲子不用泡，直接洗净下锅煮即可。如果是干莲子，莲子质地较硬，可用清水提前3小时开始浸泡，莲子可用冷水泡发，也可用温水泡发，但不宜用开水长时间浸泡。 莲子要泡多久 莲子营养价值 … Continue reading 莲子要泡多久(干莲子干百合要泡多久)

用刀从莲子中间处轻轻划开，就可以轻松剥掉莲子绿色的外皮。白色莲子是可食用的部分，当中的莲心有些苦味。如果不能接受苦味，可以用一根牙签从莲子底部穿过，即可把苦味部分去除。 莲子 莲子，质硬，种皮薄，不易 … Continue reading 新鲜莲子心怎么处理(新鲜莲子心怎样保存)

干莲子去芯：可以把煮软的干莲子捞起，用牙签从莲子底部的中心将莲子芯顶出。新鲜莲子去芯：可以用手拔开莲子，取出莲子中间绿色的莲子芯即可。去莲子芯的方法还有：莲子煮软放入开水里，添加老碱搅匀，浸泡2-3分 … Continue reading 干莲子去芯最简单方法(干莲子怎么煮容易烂)

莲藕莲子排骨汤 功 补充营养、健脾止泻 宜 一般人群均适宜 忌 湿热痰滞内蕴者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲藕莲子排骨汤是生活中的一道常见汤品，味道鲜美，具有补充营养、健脾止泻等功效。 … Continue reading 莲藕莲子排骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳莲子百合红枣汤 功 滋补脾胃、润肠通便 宜 脾胃虚弱者、便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳莲子百合红枣汤营养丰富，清新爽口，具有滋补脾胃、润肠通便等功效。 … Continue reading 银耳莲子百合红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

白木耳莲子百合红枣汤 功 滋阴润肺、养血安神、补充营养 宜 阴虚肺燥者 忌 湿盛中满者、中寒便滑者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白木耳莲子百合红枣汤为常见的药膳，具有滋阴润肺、养血安神、补 … Continue reading 白木耳莲子百合红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪心莲子红枣汤 功 养血安神、补中益气、益肾涩精 宜 脾气虚弱者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心莲子红枣汤是一道家常药膳，主料为猪心、莲子、红枣。猪心莲子红枣汤具有养血安 … Continue reading 猪心莲子红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法