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鲫鱼 功 补虚催乳、补肝养目、健脑益智 宜 一般人群均适宜 忌 感冒发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素 … Continue reading 鲫鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣仁 功 养心补肝、宁心安神、敛汗生津 宜 失眠、肝阴不足者 忌 肝肾功能不足者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣仁是由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成，秋季果实成 … Continue reading 红枣仁的功效与作用、禁忌和食用方法

羊腿 功 护胃、补肝明目、温脾益肾 宜 贫血、产后气血两虚、腹部冷痛者 忌 高血压、腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊腿，为山羊或绵羊的腿部，其肉质细嫩，含有较多的蛋白质和丰富的维生 … Continue reading 羊腿的功效与作用、禁忌和食用方法

羊蝎子 功 益肾补虚、补肝明目、强壮骨骼 宜 慢性结肠炎、胃炎、气管炎者等 忌 口舌糜烂、咽喉干痛、腹泻患者等 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊蝎子，是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因形跟 … Continue reading 羊蝎子的功效与作用、禁忌和食用方法

金灯果 功 延缓衰老、补肝明目 宜 再生障碍性贫血患者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金灯果学名毛酸浆，是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美。金灯果外表被一层薄薄的枯叶包住，枯叶 … Continue reading 金灯果的功效与作用、禁忌和食用方法

牛肝 功 护眼明目、补肝养血、美容养颜 宜 血虚萎黄、夜盲、目赤、贫血者 忌 高胆固醇血症、肝病、高血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛肝是牛科动物黄牛或水牛的肝，含有丰富的营养物质， … Continue reading 牛肝的功效与作用、禁忌和食用方法

羊肉卷 功 补肝明目、温补壮阳 宜 体弱胃寒者、产后贫血者、青光眼患者 忌 高血压、肝病、急性肠炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊肉卷是火锅店的常用配料，入口爽滑、肥而不腻，是食客们必 … Continue reading 羊肉卷的功效与作用、禁忌和食用方法

潼蒺藜 功 固精缩尿、补肝明目、延缓衰老 宜 遗精早泄、肾阴虚患者 忌 阳强易举者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 潼蒺藜是中药材名称，为豆科植物扁茎黄芪或华黄芪的种子，含有丰富的营养成分，有 … Continue reading 潼蒺藜的功效与作用、禁忌和食用方法

鸭肝 功 解毒、护眼明目、补肝养血 宜 血虚萎黄、夜盲、目赤者、贫血者 忌 高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭肝是鸭科动物家鸭的肝脏，含有丰富的营养物质 … Continue reading 鸭肝的功效与作用、禁忌和食用方法