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赤小豆花生红枣汤 功 健脾和胃、润肺 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆花生红枣汤是指将赤小豆、花生、红枣一同煎煮而成的汤剂。赤小豆为豆科植物赤小豆的种 … Continue reading 赤小豆花生红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鲫鱼赤小豆茯苓汤 功 补充营养、增加饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲫鱼赤小豆茯苓汤口感鲜香，具有补充营养、增加饱腹感等功效。 1、补充营养 鲫 … Continue reading 鲫鱼赤小豆茯苓汤的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆 功 消水肿、通乳汁、通便减肥 宜 肾性水肿、心脏性水肿、营养不良性水肿患者 忌 尿多之人、阴虚而无湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆外形与红豆相似而稍微细长，常与红豆混用， … Continue reading 赤小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆薏米汤 功 美容、健脾益胃、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 经期女性、消化能力差者、高血脂者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆薏米汤是用薏米、赤小豆为原料熬制的汤，对于病毒感染引 … Continue reading 赤小豆薏米汤的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆薏米茶 功 祛湿、镇静、保护心脑血管 宜 便秘、风湿骨痛患者 忌 尿频、阴虚而无湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶。赤小豆，双子叶植物豆科 … Continue reading 赤小豆薏米茶的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆绿豆大米粥 功 清热利湿、解毒凉血、健脾养胃 宜 暑热烦渴、脾胃气虚者 忌 脾胃虚寒滑泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆绿豆大米粥是以赤小豆、绿豆、大米为主要材料熬制而成的粥品 … Continue reading 赤小豆绿豆大米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆和黑米一起煮 功 改善便秘、健脾利胃、改善贫血 宜 一般人群均适宜 忌 尿频患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆，富含淀粉，具有利水消肿、止吐等作用。黑米药食兼用，粒型有籼、粳两 … Continue reading 赤小豆和黑米一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

芡实薏米赤小豆汤 功 健脾止泻、益肾固精、利水消肿 宜 水肿者 忌 消化不良患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实薏米赤小豆汤是由芡实、薏米、赤小豆熬煮成的汤，其中芡实为睡莲科植物芡实的干 … Continue reading 芡实薏米赤小豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

赤小豆煮水喝 功 清热解毒、利水消肿、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 遗尿患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤小豆可直接用水煮后饮用，赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，其性平， … Continue reading 赤小豆煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法