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野生红菇 功 延缓衰老、补血养血 宜 贫血、水肿、营养不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生红菇是一种比较稀少的野生真菌，多生长于深山野林中湿润高温的腐质层中，外表多 … Continue reading 野生红菇的功效与作用、禁忌和食用方法

野生茶油 功 减轻疲劳、延缓衰老 宜 冠心病、高脂血症、高血压患者 忌 菌痢、急性胃肠炎、腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生茶油根据生长地方的不同，而根据品种可称为小果油茶、大果油 … Continue reading 野生茶油的功效与作用、禁忌和食用方法

野生山葡萄 功 缓解疲劳、抗过敏、帮助消化 宜 贫血患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生山葡萄鲜食或酿酒均可。具有缓解疲劳、抗过敏、预防贫血、帮助消化等功效。 1、缓解疲 … Continue reading 野生山葡萄的功效与作用、禁忌和食用方法

野生核桃 功 健脑益智、调节血糖、润肠通便 宜 脑力劳动者、便秘者 忌 体内有痰、积热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生核桃属胡桃科核桃属，是一种落叶乔木或小乔木。其味甘性平，大多数的恶 … Continue reading 野生核桃的功效与作用、禁忌和食用方法

野生山枣 功 减肥、美容养颜、宁心安神 宜 失眠、心脏病患者、久病体虚者 忌 消化功能弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生山枣为枣的原生种，形状比一般枣小而圆，果皮红色或紫红色，光滑而无 … Continue reading 野生山枣的功效与作用、禁忌和食用方法

野生榛子 功 补钙、缓解疲劳、防止便秘 宜 高血压、高血脂、脑力劳动者 忌 腹泻、咽喉疾病、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生榛子形似栗子，呈黄褐色，外壳坚硬，果仁肥白而圆，有香 … Continue reading 野生榛子的功效与作用、禁忌和食用方法

野生猕猴桃 功 美颜减肥、解热止泻 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生猕猴桃被誉为“水果之王”，富含丰富的维生素C以及其它营养成分，可以抗氧化，一般生长在 … Continue reading 野生猕猴桃的功效与作用、禁忌和食用方法

野生羊肚菌 功 补益精气、补脑安神 宜 阳痿者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生羊肚菌可食用，味道鲜美，是一种优良食用菌，同时还可以作为药用。野生羊肚菌含有人体必需氨基酸， … Continue reading 野生羊肚菌的功效与作用、禁忌和食用方法

野生芋头 功 润肠通便、益脾胃、保护牙齿 宜 体质虚弱、便秘者 忌 糖尿病、过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生芋头是天南星科植物的地下球茎，多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。野生芋 … Continue reading 野生芋头的功效与作用、禁忌和食用方法

野生刺参 功 降糖、营养神经、延缓性腺衰老 宜 高血压、高脂血症、冠心病患者 忌 过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生刺参属于海参纲，刺参科，体柔软，呈圆筒形，色黑褐、黄褐或灰白，背面 … Continue reading 野生刺参的功效与作用、禁忌和食用方法