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红曲醋 功 降胆固醇、降血压 宜 高脂血症、高血压、消化不良者 忌 低血压、胃溃疡、老年骨折患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红曲醋是以籼稻、粳稻、糯米等为原料，用红曲霉菌发酵而成的，是药 … Continue reading 红曲醋的功效与作用、禁忌和食用方法

土瓜 功 保护心脏、美容养颜、降血压 宜 厌食、肝肾功能不佳者 忌 高血压、气滞食积者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土瓜为多年生缠绕草本，根球形或卵圆形，表皮黄白色，口感清脆甘 … Continue reading 土瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

红米 功 补血、降血压、补充体力 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃过虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红米是一种接近于野生稻的禾本科稻属杂草稻，分类上属籼型，与粳稻伴生，因种皮呈棕红色，被称为 … Continue reading 红米的功效与作用、禁忌和食用方法

粽子 功 益气、降血压、养阴补虚 宜 一般人群均适宜 忌 肠道病、老人、小孩、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粽子由粽叶包裹糯米蒸制而成，具有益气、暖胃、去脂降血压、健脾等功效。 … Continue reading 粽子的功效与作用、禁忌和食用方法

煮桔子水 功 开胃理气、润肺止渴、降血压 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚体质、风寒咳嗽患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桔子水是将桔子剥皮后放入锅中炖煮而成，制作时可根据口味加入适量冰糖。桔 … Continue reading 煮桔子水的功效与作用、禁忌和食用方法

生红薯 功 润肠通便、降血压、降低胆固醇 宜 肥胖、便秘者 忌 湿阻脾胃、气滞食积者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生红薯外皮一般为紫红色或淡红色，果肉呈橘红色。生红薯具有润肠通便、降血压、 … Continue reading 生红薯的功效与作用、禁忌和食用方法

来凤藤茶 功 清热解毒、祛风御湿、降血压 宜 咽炎者 忌 脾胃虚寒者、腹泻便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 来凤藤茶，是葡萄科蛇葡萄属植物显齿蛇葡萄的茎叶，其味甘淡、性凉。常用于高血压、 … Continue reading 来凤藤茶的功效与作用、禁忌和食用方法

炒南瓜子 功 降血压、护胃黏膜、促生长 宜 高血压、胃病患者 忌 慢性肝炎、脂肪肝、胃热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒南瓜子为中药名，是南瓜子经过炮制后的产品，主材料南瓜子是葫芦科是 … Continue reading 炒南瓜子的功效与作用、禁忌和食用方法

甜玉米 功 减肥、降压降脂、明目 宜 便秘、高血压、动脉硬化患者 忌 消化系统疾病、肝硬化食道静脉曲张、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜玉米是玉米的一个品种，为禾本科、玉米属。因 … Continue reading 甜玉米的功效与作用、禁忌和食用方法