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十宝茶 功 缓解疲劳、改善睡眠质量 宜 失眠多梦者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 十宝茶是由人参、桑葚、黄精、红枣、枸杞、玛咖、山药、覆盆子、茯苓、莲子制作而成。十宝茶含 … Continue reading 十宝茶的功效与作用、禁忌和食用方法

酒丹参 功 保护心肌、改善心功能 宜 痛经、心脑血管疾病患者 忌 胃病、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒丹参为丹参炮制而成的加工品，是补气活血的药品。酒丹参为类圆形的厚片，片表面 … Continue reading 酒丹参的功效与作用、禁忌和食用方法

亚麻籽 功 降低胆固醇、改善便秘 宜 三高、便秘患者 忌 肠胃疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 亚麻籽是一年生草本植物，亚麻的种子。面包师经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。压碎或 … Continue reading 亚麻籽的功效与作用、禁忌和食用方法

生地黄 功 滋阴润燥、凉血止血 宜 甲亢患者 忌 脾虚腹泻、胃虚食少、寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生地黄，玄参科、地黄属植物，地黄的块根，多年生直立草本，具有滋阴润燥、改善甲亢 … Continue reading 生地黄的功效与作用、禁忌和食用方法

野生桦树茸 功 缓解炎症、改善过敏体质 宜 一般人群均适宜 忌 痛风、皮肤瘙痒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生桦树茸的菌核是药用真菌，深栗色的多孔菌，子实体呈伞形平伏在树皮下，菌肉黄褐 … Continue reading 野生桦树茸的功效与作用、禁忌和食用方法

牛油果 功 美容养颜、改善发质、改善便秘 宜 便秘、糖尿病者 忌 脾胃虚寒、过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛油果，原产于墨西哥和中美洲，是热带东南亚的一种油性水果，营养丰富，尤其 … Continue reading 牛油果的功效与作用、禁忌和食用方法

狼毒花 功 改善便秘、逐水祛痰、破积杀虫 宜 虫积患者 忌 非狼毒花适应症者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 狼毒花为多年生草本植物，可入中药，性平，味辛，归肝经、脾经。多见于我国青藏高原、黄 … Continue reading 狼毒花的功效与作用、禁忌和食用方法

乌贼蛋 功 改善贫血、缓解疲劳 宜 阴虚体质、贫血、妇女血虚经闭、带下患者 忌 湿疹、荨麻疹、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 墨鱼蛋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的营养保健佳品 … Continue reading 乌贼蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

杏花粉 功 养护肌肤、补充体能、改善失眠 宜 一般人群均适宜 忌 对杏花粉过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杏花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物杏树的花粉，含有丰富的营养，具有养护肌肤、补充体能 … Continue reading 杏花粉的功效与作用、禁忌和食用方法

大麦苗粉 功 护肝、促新陈代谢、改善便秘 宜 便秘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦苗粉主要是从麦苗中提取出的一种营养成分，是天然大麦所合成的食物，没有副作用，具有护 … Continue reading 大麦苗粉的功效与作用、禁忌和食用方法