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兰花药用 功 养阴润肺、利水渗湿、清热解毒 宜 湿热体质、痰湿体质者 忌 便秘、肾功能不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 兰花是一种兰科植物，兰花有建兰、春兰、蕙兰、多花兰或台兰等品种，全 … Continue reading 兰花药用的功效与作用、禁忌和食用方法

石仙桃 功 养阴润肺、清热解毒 宜 咳嗽、咽喉肿痛者 忌 脾胃虚寒者、孕妇 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石仙桃是一种在中药配方当中较为常见的中药材，具有养阴润肺、清热解毒、活血化瘀的功效。 … Continue reading 石仙桃的功效与作用、禁忌和食用方法

洋葱拌木耳 功 保护血管、养阴润肺、通利大便 宜 血压偏高者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洋葱拌木耳是由洋葱、木耳凉拌而成，其中洋葱为百合科植物，以鳞茎入药，性温，味辛 … Continue reading 洋葱拌木耳的功效与作用、禁忌和食用方法

芒果燕窝 功 生津止渴、补充营养、养阴润燥 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芒果燕窝是用芒果和燕窝一起制作而成的食物，其中芒果含有维生素、蛋白质、糖类等 … Continue reading 芒果燕窝的功效与作用、禁忌和食用方法

玉竹茶 功 养阴润燥、生津止渴、降心火 宜 糖尿病患者、肺阴虚者 忌 风寒咳嗽、脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玉竹茶的主要原料为玉竹，为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，含有多种甙 … Continue reading 玉竹茶的功效与作用、禁忌和食用方法

小米百合粥 功 健脾和胃、润肠通便、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米百合粥是以小米、百合为主要食材制成的一道养生粥，颜色淡雅，味道甘甜 … Continue reading 小米百合粥的功效与作用、禁忌和食用方法

百合煮粥 功 养阴润肺、清心安神、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合煮粥是以百合为主要食材熬制的粥，其中百合为百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶，秋季 … Continue reading 百合煮粥的功效与作用、禁忌和食用方法

沿阶草 功 养阴润肺、益胃生津、清心除烦 宜 高血糖、风热咳嗽者 忌 水湿、寒湿、痰浊者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沿阶草全株可入药，植株比较低矮，叶片丛生而且终年常绿，花色鲜艳，比较耐 … Continue reading 沿阶草的功效与作用、禁忌和食用方法

大米百合绿豆粥 功 养阴润肺、清心安神、养胃 宜 失眠多梦者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大米百合绿豆粥是由大米、百合、绿豆粥熬煮而成，其中大米又名稻谷，其味甘、性平，归脾 … Continue reading 大米百合绿豆粥的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣银耳汤 功 补脾益气、养心安神、养阴润燥 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者、湿气重者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣银耳汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，可适当添加莲子 … Continue reading 红枣银耳汤的功效与作用、禁忌和食用方法