标签： 消暑

白萝卜与绿豆煮水 功 清热消暑、利水化痰、消食化积 宜 暑热烦渴者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，可化痰清热、补脾养胃、润肺化痰、平喘止咳。 … Continue reading 白萝卜与绿豆煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

大白扁豆 功 健脾化湿、和中消暑 宜 脾虚湿滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大白扁豆为豆科植物扁豆的成熟种子，干燥后可作为中药材使用。大白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经 … Continue reading 大白扁豆的功效与作用、禁忌和食用方法

干椰子片 功 生津止渴、益气消暑 宜 津液不足、暑热烦渴者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干椰子片即椰肉晒干制成的片，肉质甘甜，其味甘、性平，入脾、胃、大肠经，干椰子片具有生 … Continue reading 干椰子片的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆山药粥 功 滋阴补气、消暑 宜 脾虚食少者、暑热烦渴者 忌 肠滑泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆山药粥由山药、绿豆、粳米等熬煮而成，绿豆为豆科植物绿豆的干燥种子，归心、胃经，山 … Continue reading 绿豆山药粥的功效与作用、禁忌和食用方法

冰淇淋红薯 功 降火消暑、补充营养、健脾通便 宜 中暑、便秘患者 忌 腹泻、处于经期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰淇淋红薯是由冰、奶油、牛乳、红薯等材料制作的食物，通常具有降火消暑、补 … Continue reading 冰淇淋红薯的功效与作用、禁忌和食用方法

百合花生汤 功 清心祛火、消暑解渴、润肺补虚 宜 体弱肺虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 中医认为百合味甘，性微寒，归心、肺经。而花生又可被称为长寿果、落花生等，归脾、 … Continue reading 百合花生汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖绿豆汤 功 消暑利水、清热化瘀 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖是甘蔗榨汁加工而成的结晶，味甘，性温，归肝、脾经，绿豆为豆科一年生植物绿 … Continue reading 红糖绿豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

雪梨绿豆汤 功 消暑止渴、润肺化痰 宜 暑热烦渴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨味甘、微酸，性寒，归肺、胃经；绿豆味甘，性寒，归心、胃经，故雪梨绿豆汤具有消暑止渴、润肺 … Continue reading 雪梨绿豆汤的功效与作用、禁忌和食用方法

绿小豆 功 消暑利水、清热解毒 宜 痈肿患者 忌 虚寒滑泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿小豆也叫绿豆，为豆科植物绿豆的干燥种子，通常在秋后种子成熟时采收，簸净杂质洗净、晒干后备用，其味 … Continue reading 绿小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

新鲜酸角 功 解热消暑、消食化积 宜 发热口渴者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜酸角味甘、酸，性凉，归心、胃经，具有解热消暑、消食化积等功效。 1、解热消暑 新鲜酸角 … Continue reading 新鲜酸角的功效与作用、禁忌和食用方法