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鸡肠风 功 强筋壮骨、祛风除湿、补肾 宜 阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调者 忌 火旺泄精、阴虚水泛、低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肠风是四大南药之一。其性微温，味甘、辛，归肾经、 … Continue reading 鸡肠风的功效与作用、禁忌和食用方法

烤韭菜 功 补肾温阳、舒肝和胃、润肠通便 宜 便秘、寒性体质者 忌 阴虚火旺、胃肠虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 烤韭菜是韭菜的一种常用做法，韭菜属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味 … Continue reading 烤韭菜的功效与作用、禁忌和食用方法

韭菜炒蛋 功 补肾助阳、健胃消食、改善便秘 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭菜炒蛋是日常较常见的家常菜，是用新鲜的韭菜和鸡蛋混合炒制而成的菜肴。韭菜性温、 … Continue reading 韭菜炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

山胡萝卜 功 消肿排脓、清热解毒 宜 目赤火旺者 忌 寒性体质、腹泻便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山胡萝卜是一种高营养精品野菜，为伞形科多年生蔓生草本植物，具有较高药用价值和食用价值 … Continue reading 山胡萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

玫瑰花泡水 功 调理身体、减肥、促进血液循环 宜 痛经、贫血、体质虚弱、肤色暗沉者 忌 便秘、阴虚火旺、体质较差者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰花是蔷薇科蔷薇属灌木，为重要的香科植物。 … Continue reading 玫瑰花泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

雪耳 功 保护肝脏、清热健胃、美容 宜 体质虚弱、肺热咳嗽、阴虚火旺者 忌 老年人、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪耳有“菌中之冠”的美称。雪耳既为名贵的营养滋补佳品，又为扶正强 … Continue reading 雪耳的功效与作用、禁忌和食用方法

九节茶 功 抗菌、促进断骨再生 宜 免疫力低下患者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 九节茶为金粟兰科植物接骨金粟兰的枝叶。拥有独特的革质叶片，生长于丛林阴湿处，于夏季采收。九节 … Continue reading 九节茶的功效与作用、禁忌和食用方法

红杜仲 功 补肾强身、安胎、降压 宜 肾阳虚、高血压患者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红杜仲是杜仲的一个分类，属于一种药材，作用与杜仲类似，仅仅颜色不一样，产于广西、广东、 … Continue reading 红杜仲的功效与作用、禁忌和食用方法

铁线草 功 清热解毒、降低血糖、利水消肿 宜 糖尿病患者 忌 阴虚火旺者 81 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁线草为铁线蕨科多年生草本，高0.1-0.6m。因其茎细长且颜色似铁丝，故名铁线 … Continue reading 铁线草的功效与作用、禁忌和食用方法

蜜百部 功 润肺止咳、驱虫止痛、抗菌消炎 宜 流感、患肺结核者 忌 肺热咳嗽、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜜百部是百部经过炮制后的中药。百部为百部科植物直立百部、蔓生百部或对叶 … Continue reading 蜜百部的功效与作用、禁忌和食用方法