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天山雪桔子 功 生津开胃、润肺止咳、排毒解酒 宜 饮酒者 忌 胃酸过多、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 天山雪桔子为金桔的一种，产自于新疆天山地区。含有丰富的维生素C、金桔甙等成分 … Continue reading 天山雪桔子的功效与作用、禁忌和食用方法

油菜 功 降低血脂、肝脏排毒、宽肠通便 宜 高血脂症、便秘者 忌 痧痘、眼疾、疥疮者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 油菜，是我国最重要的油料作物，种子含油量为33％-50％。菜籽蛋白质的氨基 … Continue reading 油菜的功效与作用、禁忌和食用方法

海发菜 功 利水消肿、清肠排毒 宜 肺热咳嗽、内热凝结、营养不良患者 忌 脾胃虚寒、大便溏薄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海发菜来自北美洲沿海没有污染的海域之中，是野生天然深海植物。海发 … Continue reading 海发菜的功效与作用、禁忌和食用方法

青汁 功 排毒、改善脂肪肝、改善睡眠 宜 减肥以及肥胖者 忌 易过敏、低血糖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青汁是以大麦嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30cm，幼苗所含各种营养素 … Continue reading 青汁的功效与作用、禁忌和食用方法

香菜煮水 功 健胃消食、排毒养颜 宜 消化不良者 忌 产后、气虚、感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香菜性味辛、温，归入肺、胃经。用香菜煮水饮用具有健胃消食、排毒养颜的功效。 1、健胃消 … Continue reading 香菜煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

萝卜水 功 促进消化、润肺止咳、排毒养颜 宜 消化不良、燥热者 忌 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 萝卜水是由萝卜熬煮而成，中医理论认为该品味辛、甘，性凉，入肺、胃 … Continue reading 萝卜水的功效与作用、禁忌和食用方法

紫心萝卜 功 减肥、清热排毒、补血 宜 肥胖、消化不良、恶心患者 忌 胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫心萝卜外表为绿色，里面的肉质是紫红色，多用来制成凉拌菜， … Continue reading 紫心萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法

海带 功 抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收 宜 肥胖症、高血压、糖尿病患者 忌 甲亢患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法 … Continue reading 海带的功效与作用、禁忌和食用方法

豌豆尖 功 排毒、明目、补钙 宜 缺钙、缺铁、缺锌者 忌 寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，属于有土栽培，是既可采摘豆尖也可收获豆荚的植物，播种30天后可采摘 … Continue reading 豌豆尖的功效与作用、禁忌和食用方法

红火龙果 功 排毒护胃、促进消化、清宿便 宜 便秘、目视不清、贫血者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红火龙果原产地中美洲，其味甜多汁、营养丰富，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及 … Continue reading 红火龙果的功效与作用、禁忌和食用方法