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滇红茶 功 生津清热、利尿消肿、养胃护胃 宜 小便不利者 忌 发烧者、溃疡病患者、醉酒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 滇红茶采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工 … Continue reading 滇红茶的功效与作用、禁忌和食用方法

佛手瓜尖 功 保护心脑血管、益智、健脾养胃 宜 高血压、消化不良者 忌 阴虚体热、体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 佛手瓜尖即佛手瓜藤蔓枝叶上的嫩尖梢，口感脆嫩，味道甘甜，含有丰富的 … Continue reading 佛手瓜尖的功效与作用、禁忌和食用方法

兔腰子 功 补肝肾、缓解疲劳、养胃 宜 一般人群均适宜 忌 高胆固醇者、高尿酸血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 兔腰子是兔子的肾，一般会做成麻辣口味的美食，在川渝等地区深受人们喜爱。兔 … Continue reading 兔腰子的功效与作用、禁忌和食用方法

板栗筒骨汤 功 养胃健脾、调节血脂 宜 身体虚弱者 忌 痛风患者、高尿酸血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 板栗筒骨汤即以板栗和筒骨为主要材料煲制的汤，营养价值丰富，味道鲜美，广受人们的 … Continue reading 板栗筒骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

三色米饭 功 滋阴补血、稳定血糖、健脾养胃 宜 贫血、糖尿病者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三色米饭由三种米烹饪而成，食材组成并不固定，其中较为常见的是用糙米、红米、黑 … Continue reading 三色米饭的功效与作用、禁忌和食用方法

牛肉 功 益气养胃、促进康复、减肥 宜 中气下陷、气短体虚、筋骨酸软者 忌 内热盛、肝病、肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛肉为常见的肉品之一，牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族 … Continue reading 牛肉的功效与作用、禁忌和食用方法

鸭胸脯肉 功 增强食欲、利水消肿、滋阴补虚 宜 体质虚弱、食欲不振、发低热、大便干燥者 忌 脾胃阴虚、经常腹泻者、感冒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭胸脯肉，是指在鸭胸部里侧的肉，其蛋 … Continue reading 鸭胸脯肉的功效与作用、禁忌和食用方法

牛排 功 益气养胃、延缓衰老 宜 中气下陷、气短体虚、筋骨酸软者 忌 内热盛者、肝病、肾病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛排是西餐中最常见的食物之一，世界各地皆有出产牛排。其种类非常多， … Continue reading 牛排的功效与作用、禁忌和食用方法

深海鱼皮 功 滋补养胃、美容养颜、增进食欲 宜 女士、中老年人 忌 海鲜过敏、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 深海鱼皮是多种深海鱼皮经加工晒干的成品，我国沿海各地区均产，福建、浙江、 … Continue reading 深海鱼皮的功效与作用、禁忌和食用方法

牛杂 功 补中益气、益精、养胃健脾 宜 病后虚羸、气血不足患者 忌 心血管疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛杂是牛内脏的统称。牛杂具有补中益气、益精、养胃健脾的功效。 1、补中益气 … Continue reading 牛杂的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸雪梨 功 清热去火、生津止渴、养胃 宜 经常喝酒者 忌 糖尿病者、体质偏寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒸雪梨是人们冬天喜爱的美食之一。味道甘甜，营养丰富，是把新鲜的雪梨加入冰糖或蜂蜜 … Continue reading 蒸雪梨的功效与作用、禁忌和食用方法

苦斋菜 功 润肠通便、健脾养胃、清热解毒 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱、腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦斋菜野生，四季都有，属于野菜，需煮熟食用或晒制成干，多用于煲汤。具有补充 … Continue reading 苦斋菜的功效与作用、禁忌和食用方法